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活动背景

      不论你在哪，无论你是谁，总有那么一瞬间，只要国歌响起，国旗升起，满满的爱国情怀在心中激荡。

      为庆祝祖国的生日，弘扬爱国主义精神，机电工程与自动化学院易班工作站特别策划“‘易‘起与国旗合个影”照片评选活动，邀请校内学生们通过拍摄创意照片的形式表达对祖国母亲的热爱和祝福。

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征集内容

     需呈现参与者与国旗的合影，展现对国旗的热爱和对祖国的祝福。合影形式不限，单人照、集体照均可。在尊重和爱护国旗的基础上可以进行适当创新。

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征集对象

JN江南官方全体学生

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征集要求

1.在拍摄与国旗合影的作品时，必须严格遵守《中华人民共和国国旗法》，不得出现毁损、涂划国旗或者其他法律明令禁止的行为。

2.合影作品须坚持正确的政治方向、舆论导向、价值取向，积极宣传社会主义核心价值观，彰显主流价值，传播社会正能量。

3.投稿作品必须为原创，拍摄设备不限，照片中人数不限，画质清晰。照片作品文件格式为JPG或PNG，不小于3MB，不大于15NB。

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投稿方式

1.请将作品电子文件命名为：“易“起与国旗合个影-姓名-学号。

2.发送至邮箱3168176436@qq.com。

3.活动日期：9月27日-10月7日。

4.联系人3168176436@qq.com。

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活动奖励

一等奖（1名）

 0.3文体学分

二等奖（3名）

0.2文体学分

三等奖（6名）

0.1文体学分

党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次十分重要的会议。为深入学习贯彻落实党的二十届三中全会精神，推动党的理论成果进校园，引导学生坚定理想信念，争当时代新人，增强学习贯彻全会精神的思想自觉和行动自觉，9月27日下午，机电工程与自动化学院党委书记周月云以“学思践悟新思想 砥砺奋进新征程——学习贯彻党的二十届三中全会精神”为主题，为学院学生党员、发展对象以及入党积极分子共计150余人讲授思政第一课，启迪同学们感悟当代青年的历史使命与时代责任，以青春之力书写中国式现代化新篇章。

周月云全面系统解读了党的二十届三中全会的重大意义、丰富内涵和精神实质，从人口数量、人民生活、产业发展、生态环境等方面全方位呈现了佛山在推进中国式现代化取得的显著成绩和有益经验，详细梳理了学校实现更名大学、获得博士学位授权、新增2个博士学位授权点和8个硕士学位授权点、附属医院晋升“三甲”等多项重大突破，重点介绍了学院在授权机械工程一级学科博士点、获批省重点实验室、承办重要学术会议、党建工作、科研和教改项目申报、实验室建设、学生科技竞赛获奖、参观交流等方面取得的可喜成绩和显著成果，引导同学们进一步认识到中国式现代化是强国建设、民族复兴的康庄大道，希望同学们在佛山这片热土上，在学校新的起点新的征程中奋发向上，积极进取，为奋力书写好中国式现代化的佛山篇章、JN江南章节、机电部分贡献青春智慧。

周月云指出，强国建设，青年大有可为。她勉励大家：一要树立远大理想，坚定信念。始终以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，将自身理想与人民、国家的前途命运紧密结合起来，树立为广大人民群众的幸福、为国家民族的复兴而奋斗的人生追求；二要勤奋学习，提升综合素养。努力学习科学文化知识，积极投身社会实践，培养创新思维和实践能力；三要锤炼品德修养，树立新时代好青年的良好形象，要践行社会主义核心价值观，发扬实干精神，勇担强国建设之重任。她要求大家以饱满的热情和高度的责任感迎接教育部本科教育教学审核评估，积极参与学校审核评估的各项活动，发扬爱校荣校精神，努力展示我院学子的良好精神风貌。

新时代青年生逢其时，希望同学们永葆初心本色，以坚定的信念、坚韧的担当，做全会精神的学习者、实践者、逐梦者，并深入思考个人理想与国家命运的紧密联系，在学习、生活中不仅要追求个人品德的完善，更要勇于担当历史使命与时代责任，做新时代好青年，在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量、书写青春华章！

为进一步深入贯彻教育部关于“访企拓岗”专项行动的指导思想，强化校企合作机制，精准对接企业需求与高校人才培养，有效促进毕业生实现高质量充分就业，9月24日，机电工程与自动化学院学院党委书记周月云带领学院党委副书记廖秋平、支部书记张立平、韦慧琳、田英、就业辅导员何伟俊到企业开展访企拓岗行动，该活动由南海区科技局、南海区生产力促进中心牵头组织，广东省灵泽万川人工智能科技有限公司、广东创兴精密制造股份有限公司、广东星联精密机械有限公司等企业参加活动。

座谈会上，广东省灵泽万川人工智能科技有限公司介绍了公司的生产运营情况、技术创新成果以及未来发展规划，并表达了对高素质技术技能人才的迫切需求；广东创兴精密制造股份有限公司详细介绍了公司建设布局、生产流程、科技创新等情况，围绕毕业生就业实习，精密金属结构件的研发、生产能效重点技术进行了深入交流和探讨。广东星联精密机械有限公司围绕课程建设、学生实习实训及就业等方面工作，企业负责人就开展进一步合作表达了强烈意愿，希望双方能加强校企资源共享，发挥各自优势，形成校企强强联合，共同培育行业所需高素质人才的新局面。

周月云介绍了学院的基本情况、办学理念、专业设置以及近年来在人才培养、科学研究、社会服务等方面取得的显著成绩。她表示，近年来，学院始终坚持以服务地方经济社会发展为己任，注重培养学生的实践能力和创新精神，努力为社会输送更多高素质的应用型人才。她希望通过此次交流，能够进一步加强与松科公司的合作，共同探索校企合作的新模式、新路径，为培养更多符合企业需求的优秀人才贡献力量。

随后，广东唯泰生物科技有限公司唯泰公司技术总监吴远武陪同学院一行人参观了公司的展示厅，他详尽的讲解了公司的基本信息、核心产品特点以及先进的产品架构，让学院一行人深刻感受到了企业在科技创新和市场拓展方面的强劲实力。

此次访企拓岗专项活动，双方明确合作方向，深化校企合作共识。学院和企业将细化方案，强化沟通，推动合作落地。未来，双方将在人才培养、实习实训、等领域深入合作，共育高素质人才，助力信息产业发展。

情绪，作为人类社会交往中的重要信号，承载着丰富的社会意义。它能够帮助我们与他人建立情感联系，增强彼此之间的信任与理解。当我们向他人表达感激、同情或歉意时，情绪成为了我们沟通的桥梁，让彼此的心更加贴近。同时，情绪还能够激发我们的社会行为，比如见义勇为、助人为乐等，这些行为不仅有利于个体的发展，更促进了社会的和谐与进步。

在深入探讨如何做情绪的主人的道路上，我们不仅要学会识别与接纳自己的情绪，更要掌握一系列实用的策略来积极管理和调控它们。接下来，让我们继续这一旅程，探索更多实用的方法和技巧，来帮助你成为情绪管理的高手。

1. 培养正念冥想习惯

正念冥想是一种强大的情绪管理工具，它能帮助我们更加专注于当下的体验，减少对过去烦恼的沉溺和对未来不确定性的焦虑。每天抽出几分钟时间，找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，深呼吸，将注意力集中在呼吸上，感受气息在鼻腔中进出的感觉。当思绪飘走时，轻轻地将它带回呼吸上，不评判、不抗拒。通过持续的练习，你将逐渐增强对情绪的觉察力，学会在情绪升起时及时介入，避免被其吞噬。

2. 情绪日记：记录与反思

开始写情绪日记是一个很好的习惯，它能帮助你更清晰地认识自己的情绪模式。每天记录下你经历的情绪、触发这些情绪的事件以及你的反应。随着时间的推移，你将能够识别出哪些情境容易引发负面情绪，并思考更健康的应对方式。同时，情绪日记也是一个自我反思的平台，让你有机会审视自己的价值观、信念和期望，从而找到情绪问题的根源，最终提升自己接纳情绪的能力。

3. 设定情绪界限

学会设定情绪界限是保护自己免受他人情绪影响的关键。这包括明确告诉他人你的底线、哪些行为是你不能接受的，并在必要时坚决维护自己的立场。同时，也要学会拒绝那些让你感到不舒服的请求或要求，不要因为害怕得罪人而委屈自己。记住，你有权利保护自己的情感空间和心理健康。

4. 寻找积极的情绪出口

当负面情绪积累到一定程度时，寻找积极的情绪出口至关重要。这可以是运动、听音乐、阅读、画画、写作或者与亲朋好友分享心事等。找到那些能让你感到放松和快乐的活动，并将它们融入日常生活。这些活动不仅能够缓解压力、释放负面情绪，还能提升你的幸福感和满足感。

5. 培养感恩心态

感恩是一种强大的情绪调节剂。每天花点时间思考并记录下你感激的事情，无论它们多么微小。这种练习能够帮助你转变视角，看到生活中的积极面，减少对负面情绪的关注。同时，感恩还能增强你的社会联系感，让你更加珍惜身边的人和事。

总之，成为自己情绪的主宰，掌握和管理好自己的情绪，不被外界的因素所影响，让自己在任何情况下都能保持冷静和理智，用积极的态度去面对生活的挑战和困难，学会认识、表达、调整和珍惜情绪。通过不断地练习和实践，希望大家都能够更好地掌控自己的情绪，成为更加成熟、自信的人，收获更加美好的人生。当然，如果您使用以上方式都无法有效掌控自己的情绪，应及时前往专业的医疗机构寻求帮助。

学风作品征集活动

学风如磐，奠基青春梦想；

创意无限，闪耀征集大赛。

在知识的海洋里，学风是领航的灯塔；在成长的道路上，学风是坚实的基石。现在，学风建设主题作品征集大赛重磅来袭！

这是一场才华与思想的激情碰撞，无论是文采斐然的文章，还是创意十足的画作；无论是精心剪辑的视频，还是匠心独运的设计，只要与学风建设相关，这里就是你展示的舞台。

活动简介

一、活动对象

机电工程与自动化学院全体学生

二、活动内容

创作学风主题公益广告。可围绕学风建设倡议、学生行为规范、科学知识传播等主题，创作公益广告。

三、格式要求

(1)平面广告。平面广告作品为JPEG格式，色彩模式RGB，单幅图片大小在10M以内，系列作品不超过3幅。

(2)视频广告。视频作品格式为MP4，分辨率不小于1920PX×1080PX。微视频时长不超过2分钟，要求画面清晰，声音清楚，提倡配字幕。

人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化与发展决定于双方社会需要满足的程度。研究表明，有朋友的人，他们生活得更幸福些，原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用。

心理上的疾病往往由紧张所引起。研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。有些设计精巧的研究表明，社会支持与心理健康的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以保有一个健康的心理世界。协调而亲密的人际关系有利于身体健康，尤其是在手术后的康复阶段更需要人们多关心。

在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，却会很容易让人产生心理障碍。为什么这样说呢？因为人是属于社会性的动物，人之所以成为人，就是因为人具有社会性。而社会性就要求人要进行交往，因此人际关系对人来说，是非常重要的。那么人际关系是怎样来影响人的心理健康的呢？

 人际关系是人健康成长的基本条件。正如弗洛伊德所言:人伴随分娩而产生的基本焦虑，只有依靠他人才能得到缓解，在他人的轻轻拍打、安抚下，他得到了拯救。而马斯洛也认为，人人都具有这样一种基本需要：他需要归属于一定的社会团体，他需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的缺失性需要，它非得被满足不可，否则，将使主体丧失安全感进而影响心理健康。

社会学与人类学的研究更是肯定，群体合作具有生物保存与适应的功能。如果没有群体的合作，不仅是人类，许多生物都得灭绝。马克思也说：人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系，人的本质也无从规定。 

良好的人际关系，人际关系和谐，具有朋友多，因此人们之间可以互相关心，互相爱护，互相帮助，这样就可以降低心理压力，化解心理障碍，有利于心理健康。

    不良的人际关系则人际关系恶劣，缺乏知心密友，有话不想说，也不能说，只有把所有的问题都压抑在心中，这样，产生的问题不能得到有效的化解，因此，很容易把心理问题积蓄和放大起来。这样就很容易产生心理障碍。

从人际交往的这一方面来说，心理健康就是注意几个方面：

    一、要有几个知心良友，以至于有什么问题都可以有人倾斥，及时化解心理问题；

    二、要学会与人交往，因为人只有在融入团体才会比较有安全感，而且也容易化解一些产生的心理问题；

    三、与家人建立平等融洽的家庭关系，良好的家庭氛围能让人有一种安全感，也能化解心理问题；

    四、学会去进行心理咨询，因为心理咨询就是心理咨询师与求助者建立的一种特殊的人际关系，这种人际关系是与其他的关系是不一样的。

  为确保新学期教学工作有序开展，2024年9月2日开学第一天，学校党委书记骆少明带领学院领导班子、三办老师一起深入仙溪校区C3和C5教学楼，检查课堂纪律、学生出勤、教师授课情况。

  学院领导班子对学院首堂课程进行了全覆盖巡查，并在巡查结束后，深入教学一线随机听课。

  从整体检查情况来看，学院教学运行平稳有序，情况良好：所有任课教师均按时到岗，精神饱满，备课充分，注重与学生的互动与交流，课堂秩序井然；学生们也按时到课，认真听讲，积极参与课堂活动，学习氛围浓厚，充分展示了学院师生新学期的新风貌、新气象。

  教学检查是教学质量监控与保障体系的重要组成部分，学院将以课堂教学为主阵地，加强教学督查检查，注重教风学风的管理与提升，持续构建更加规范、有序的教育教学环境，不断提升学院立德树人成效。