5月25日是全国大学心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”。该节日提醒各位大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。在疫情防控仍未放松的情况下，为丰富校园生活和增进大家对心理健康的认识，朋辈心理辅导联合多个二级学院在仙溪校区开展了心理游园会活动。

活动内容

    5月25日下午，机电工程与自动化学院在学生社区开展“心向阳光，青春绽放”摆摊活动，摊位设置了两个游戏，分别是“双人夹乒乓球”和“一分钟拼图”。活动伊始，“双人夹乒乓球”就吸引了大量同学的参与。同学两人一组，在游戏中相互配合，成功地将一个个乒乓球从箱子里夹出来，并放进另一个箱子。游戏规则简单，注重以娱乐性为主，让同学们在轻松的环境中，放下压力，全身心投入到游戏中，与搭档默契配合，增进友谊，大部分同学都在规定时间内完成了游戏，并领取到了我们精心准备的礼品，其乐融融，兴致满满。

    “一分钟拼图”游戏，更多考验的是同学们的观察和动手能力。游戏规则是在一分钟之内对着图片拼好自己选择的拼图，有的同学轻松完成了游戏，有的同学则焦头烂额，迟迟没有找到正确的拼法，但是依然没有削减他们参加活动的热情，反而调动了他们的积极性，非常投入地参加到活动中，圆满取得了预期的活动效果。

结语

    面对越来越大的学习任务，越来越快的生活节奏，我们也许开始容易感到疲惫，感到力不从心，甚至想要摆脱，这便是源于压力的存在。压力对我们的身心健康有着巨大影响，如何去处理压力所造成的情绪、行为、生理等方面的影响，有效处理问题，和我们生活的幸福感息息相关。

    本次摆摊活动将科普性与趣味性相结合，通过一个个游戏与科普宣传内容，引导同学们认识、关注并爱护自己与他人的心理健康，增进大家对于心理健康的认识，希望大家能借此契机，学会拥有阳光积极的心态，更好地助人及自助。