学子风采—任进键

发布时间：2024-12-01

      任进键，中共党员，JN江南官方2020级环境工程（中外合作办学）专业学生。目前攻读德国弗莱贝格工业大学环境工程硕士学位。在校期间积极参与科研与社会实践，主持“大创”与“学术基金”校级项目立项，荣获荣誉称号，包括“优秀学生干部”和“三好学生”等。担任20环境工程（中外）1班班长兼副团支书。

所获荣誉：

● 2021~2022学年“三好学生”荣誉称号  

●2022~2023学年“优秀学生干部”、“优秀班干部”荣誉称号  

●2022年大学生创新创业训练计划校级立项（团队负责人）

●2022年带领团队申报学术基金，学术基金申报重点项目立项。  

 

科研与创新成果  

专利：

● 一种污水处理用污水处理剂喷洒装置  

● 一种便于清理过滤网的市政用环保型污水处理设备  

● 一种金枪鱼凝胶面膜及其制备方法  

● 一种基于响应面优化的南极磷虾肽面膜的制备方法及其应用  

 

其他荣誉

● 美国《时代周刊》2006年度人物

●《感动中国》2008年度人物特别奖

● 联合国2019年度“地球卫士奖”联合获奖人

采访内容

Q: 有什么建议给师弟师妹吗？

第一，成绩真的很重要，千万不要挂科

大学是一个相对自由的学习阶段，但自由不等于放纵。成绩不仅仅是学习能力的体现，更关乎未来的选择，比如保研、奖学金甚至求职时的基本门槛。挂科不仅会影响个人记录，还可能错过一些宝贵的机会。因此，要重视课堂学习，按时完成作业，尽早掌握课程内容。如果课程有难度，可以利用老师的办公时间请教问题，或者参加学习小组，相互帮助共同进步。  

第二，尽早过四六级，有空学一些技能  

四六级英语考试是大学生的一项基本要求，尤其是很多企业招聘时会将其作为硬性条件。因此建议大家在大一或大二就把四六级通过，趁热打铁效率更高，也为后续实习或考研争取更多时间。除此之外，还可以利用课余时间学习一些常用的技能，如 Office 办公软件、视频剪辑工具（如剪映、PR）、图片处理（如PS）、数据分析工具（如Excel、Python）等。这些技能不仅对日常学习有帮助，还能在找工作时为你加分。学习技能不需要一蹴而就，从基础入手，掌握常用功能，逐渐深入，关键在于坚持。

第三，多表现自己

大学是一个可以大胆展示自己的平台，不要羞于表现自己。通过参与社团活动、班级工作、竞赛项目，你可以锻炼自己的能力，同时也让更多人认识你。不要害怕失败，也不要因为害羞而放弃机会，每一次的尝试都会为你的成长添砖加瓦。可以从简单的事情开始，比如课堂上主动回答问题、参加小组讨论，或者申请学生会的职位。随着自信的增加，你会发现自己有能力承担更多挑战，积累的经验也会成为你未来求职或进一步发展的重要资本。  

 

Q: 如何更有效地平衡学习与生活？

大学生活充满自由，但时间管理却是一门必修课。学习和生活看似对立，实际上可以相辅相成。

第一，明确优先级：在学期初，列出必须完成的学业任务，比如课程学习、重要考试和论文提交，并为这些任务分配固定的时间段；再根据兴趣和需要安排社交活动或娱乐时间。
    第二，学会利用碎片时间：在图书馆或空闲课间，可以复习笔记或完成部分作业，这样可以减轻压力，让你有更多时间做喜欢的事情。
    第三，给自己“奖励时间”：完成重要任务后，可以用一个小时看电影、运动或者与朋友聚餐，这种方式既能激励自己，也能防止长期紧张学习导致的倦怠感。平衡的关键在于有计划地生活，既保证学业不落后，又不过度压抑自己的兴趣和需求。

 

Q: 大学中如何面对学习上的压力？

学习压力是每个大学生都会经历的事情，尤其是在考试周或需要同时完成多项任务的时候。要缓解压力，首先需要制定合理的计划，把任务分解成小目标，每天完成一点，不要等到最后一刻才临时抱佛脚。其次，学会向他人寻求帮助。遇到困难时，可以向老师、同学甚至学长学姐请教，不要因为害怕“麻烦别人”而自己硬扛。很多时候，一个小小的提示就能让事情变得简单许多。最后，保持健康的生活习惯。保证充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食可以让你精力更充沛，情绪也更稳定。面对压力时，试着调整心态，把每一次挑战当成进步的机会，而不是负担。

大学四年是成长和蜕变的过程，珍惜每一天，用心对待每一次机会，你一定会为未来的自己感到骄傲。