电子信息工程学院开展防疫心理线上主题培训

发表时间：2020-05-24

在全国抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，为减少疫情期间心理危机事件的发生，更好地普及心理防疫知识，增强广大师生群体的心理自助能力，5月20日，电子信息工程学院邀请学校心理健康教育与咨询中心主任颜农秋副教授担任学院“校园大咖说“第九期主讲嘉宾，开展《疫情减压工作坊——太极心理智慧与疫情压力化解》线上主题培训。学院党委副书记曾卓洪，班主任、辅导员、心理委员等188名师生参加。

疫情减压工作坊拟通过引入太极文化精髓，帮助师生正视疫情之下的心理压力，及时采取恰当的措施保护自己和周围的人免受伤害。通过了解疫情压力源的形成，透过现象看疫情压力源的本质，帮助学习者重新梳理自我调节方法并与我国传统文化的“合理内核”有机地契合起来，学习太极的减压方法和本土特色的应对压力的模式。

颜农秋在讲授中通过实例阐述了现代西方心理调节模式与本土太极心理调节方法的异同，以此来引出解压之“道”，并用道德经作为引子，引出解压之“德”。他提到，道讲的是规律，德是规律的一个表现、一个呈现，或者说对道运用到生活中，具体的一些方法、一些措施。他还结合以往遇到过的一些案例给我们进行讲课。在互动交流环节，曾卓洪、颜农秋同各位学生代表一起，对于阴阳这种太极文化对于在疫情期间压力化解能够起到的积极作用进行交流讨论。通过本次培训，学院师生进一步了解了中华文化智慧和融合科学的心理调适方法，找到了最佳解压之“道”，对促进学院疫情防控工作和提高相关人员的心理危机应对能力有较大的帮助。

（电子信息工程学院）