为了让2023级新生尽快适应大学生活，增进对自身心理状况的了解，培养健康心理素质和健全人格。9月13日下午，材料科学与氢能学院在基础楼411室开展2023级新生心理健康专题讲座。讲座邀请了学校心理健康教育与咨询中心副主任、国家二级心理咨询师、广东高校心理咨询师邓彩霞老师作为主讲嘉宾，她以“认识自我，悦纳自我”为主题开讲。学院2023级新生共150余人参加专题讲座。
邓彩霞老师通过现场互动，解答心理咨询的重要性、什么人可以申请心理咨询及学校目前心理健康教育与咨询中心的咨询流程引入讲座主题。她指出，进入大学后，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪、人际关系与学习成绩。她强调人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，要正确看待自己，积极悦纳自己，她引导同学们要重塑认知，改变与调整行为，强调要注意运动、多晒太阳，学会睡眠、注意休息，并分享给同学们如何顺利入睡的方法及帮助入睡的小道具。
此次心理健康教育讲座内容丰富、形式多样，以贴近同学们实际生活的案例引入教学，同学们收获良多。
