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2014年12月11日19点30分，由佛山科学技术学院文学院心理辅导工作站心晨服务辅导中心承办的 “魅力佛山大讲堂，走进佛山科学技术学院”——大学生心理讲座在河滨校区19栋201阶梯教室举行。出席本次讲座的嘉宾有文学院团委书记李艺，佛山市禅城区文化部谭主任。本次讲座的主讲人是佛山市第三人民医院医学心理科主任医师，心理学硕士及教授，国家首批心理咨询师培训教师——王玲教授。

本次讲座分为导师讲解和现场互动两个环节。在导师讲解环节中，王玲教授从“压力的定义”出发，为学生讲述了舒缓心理压力的重要性。王玲教授指出，压力的大小取决于压力源的大小，所以我们要正视压力。王教授通过引用多个例子，深入浅出地讲解了如何释放压力。其生动的例子加上风趣的讲说，赢得现场的阵阵掌声。其中，当王教授提问“为什么觉得大学压力比高中大”的时候，更是引发了在场学生的激烈讨论。最后，王教授说道，我们要清楚自己身为学生的职责，端正我们的态度，正视态度的作用。

在互动环节中，同学们积极提问。有同学问到“考试前梦到不及格怎么办”，王教授回答道：“要解决这种问题，我们要有心理暗示，暗示自己考试一定会及格，这样我们现实考试中的紧张度会减少。”

本次讲座意在拓宽学生的知识层面，让学生了解如何舒缓自身压力，从而提升自身学习能力。在本次讲座之后，希望同学们可以学会用恰当的方式和有效的方法减轻自己的精神压力，以自信从容的面貌迎接即将到来的期末考，并在考试中取得好的成绩。