2022年10月10日星期一,文教心晨机构与基层班心理委员参与了佛科院和心海榕共同举办的学习活动。
心海榕,著名心理咨询机构。是由一群以著名专家于东辉老师为首的、参与2008年汶川地震灾区救援的专业心理义工,深感心理公益事业的不足,自发自愿组成的一支心理公益队伍。
苏晓岚老师是佛山科学技术学院中文系优秀校友。国家二级心理咨询师、国际儿童游戏治疗师。心海榕心理机构联合创始人、心理咨询师、儿童辅导师。(心海榕——全国50强最具影响力心理机构之一)。
在这次培训中,苏晓岚老师为我们上了一堂课,主题为幸福人生之道。开课前,老师带学生们一起做游戏热身,调动起同学们的积极性,和同学们探讨幸福的含义。苏晓岚老师问同学们幸福的含义是什么,每个同学的看法都不同,有人说是感受幸福的能力,有人说是自由,能做自己喜欢的事情。接着苏晓岚老师创造一个情境,有钱也没钱的,大部分同学们选择有钱的,认为有钱是幸福的。但老师随后改变条件,同学们就改变了选择。可见大家更追求精神上的幸福,真正的幸福是即使生活艰难,精神上是富足的那就是幸福的。
随后,苏晓岚老师为同学们进行一次心理和人物测评,同学们在纸上画出一栋房子,一棵树,一个人。苏晓岚老师带领着同学们从画中认识自己的心理和内在。
时间接近尾声,同学们体验了苏晓岚老师的催眠体验馆活动以缓解疲惫。在舒缓的音乐声中 ,苏晓岚老师温柔的声音让同学们解放了心灵。最后以三个问题结束这次成功的培训。
从这次学习中,同学们对幸福的含义有了更深的理解,和对心理学有初步的认识。当遇到自己无法解决的心理问题时,应主动咨询心理老师寻求帮助。感谢苏晓岚老师等人的付出,在这场培训中,学生们受益匪浅。在今后的人生道路上,应用获得的知识,和幸福之道的感悟继续前行。
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