健身气功—八段锦是源于我国古代的健身术,后经国家体育总局整编,面向社会推广的健身方法。它具有动作柔和、简单,健身突出的特点,深受广大健身者的喜爱,现已成为广为流传的健身项目。为了更深入的了解中国传统文化、掌握传统健身方法,在2015-2016学年第一学期体育学院教师教研活动中,学院特安排了健身气功—八段锦作为教研活动的内容。老师们在学练的过程中,学态度积极认真,学习兴趣高昂,较好的完成了健身气功—八段锦的学习内容。并且部分老师养成了每天练习健身气功—八段锦的运动习惯,这为健身气功—八段锦在校园的开展打下了良好的基础,同时有利于学生进一步了解中国传统文化。
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